ウインナーとキャベツのマスタード炒めの完成写真
洋食 / 主菜

ウインナーとキャベツのマスタード炒め

ウインナーとキャベツだけで作れる、洋食風の快手おかず。粒マスタードの酸味と香りで、シンプルな炒め物がぐっと大人っぽい味になります。フライパンひとつで10分、冷蔵庫に少し残ったキャベツの消費にも便利です。

時間10分
カロリー290kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
ウインナー 6本
キャベツ 1/4個(約250g)
玉ねぎ 1/4個
粒マスタード 大さじ1
醤油 小さじ1
コンソメ 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ2
黒こしょう 少々

作り方

調理のポイント

パンに挟めば、朝食やランチ向けの簡単ホットドッグ風になります。

  • ウインナーを先に焼いて香ばしさを出すと、少ない調味料でも満足感が出る
  • キャベツは炒めすぎず、少し食感を残すと水っぽくならない
  • 粒マスタードは最後に加えると、香りと酸味がしっかり残る

アレンジ

  • じゃがいもをレンジで加熱してから加えると、ジャーマンポテト風のボリュームおかずに
  • 仕上げにチーズをのせて余熱で溶かすと、子どもにも食べやすい味になる

栄養バランス

ウインナーとキャベツのマスタード炒めの簡単レシピ|今日なに