じゃがバターの完成写真
和食 / 副菜

じゃがバター

北海道のお祭りの定番、じゃがバター。材料はじゃがいも・バター・塩だけという究極のシンプルさなのに、ほくほくの芋にバターが溶け込む瞬間の幸福感は他の何にも代えがたい。レンジで5分の手軽さで、小腹が空いた時のおやつにも、夕食のもう一品にもなる万能選手。

時間15分
カロリー200kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
じゃがいも 2個
バター 15g
塩 少々
黒こしょう 少々

作り方

調理のポイント

明太子やチーズでアレンジも。

  • 切り込みは深めに入れる。浅いと開きが悪く、バターが落ち着かない
  • ラップはふんわり巻く。ぴっちり巻くと蒸気の逃げ場がなく、水っぽくなる
  • 加熱後すぐに開くのがコツ。冷めると切り込みが閉じてしまう

アレンジ

  • 明太子バター(明太子+バターを混ぜたもの)をのせると北海道の居酒屋メニューに
  • サワークリームとチャイブ(万能ねぎで代用可)をのせるとアメリカンスタイルのベイクドポテトに

栄養バランス

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