主菜25分380kcalかんたん
鶏肉と白菜のクリーム煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#白菜#玉ねぎ
レシピを探す
食材、調理時間、気分から。今日の台所にちょうどいい家庭料理を見つけましょう。
栄養情報つき・210レシピ
⌕
今日の探し方
時間・食材・気分から、今の暮らしに合う一皿を選べます。
15分以内節約したい野菜を使い切る
迷ったら「なにちゃんに相談」も使えます。
条件に合うレシピ
210件見つかりました
主菜主菜15分290kcalかんたん
豚肉ともやしの味噌炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#もやし#にんじん
主菜20分320kcalかんたん
キャベツと卵のお好み焼き風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#卵#小麦粉
主菜30分350kcalふつう
肉じゃが
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#じゃがいも#にんじん
主菜15分250kcalかんたん
豆腐チャンプルー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#卵#もやし
主菜25分220kcalかんたん
鮭のホイル焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鮭#きのこ#玉ねぎ
主食20分480kcalふつう
親子丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#卵#玉ねぎ
主菜10分310kcalかんたん
豚キムチ炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#キャベツ#キムチ
副菜10分80kcalかんたん
ほうれん草の胡麻和え
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ほうれん草#醤油#ごま
主菜10分200kcalかんたん
トマトと卵の中華炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#トマト#卵
主菜35分340kcalふつう
大根と豚バラの煮物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#大根#豚肉#醤油
主食20分520kcalかんたん
ナポリタン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#玉ねぎ#ピーマン
汁物25分200kcalふつう
豚汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#大根#にんじん
朝食・軽食10分250kcalかんたん
ツナマヨおにぎり
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ツナ缶#ご飯#マヨネーズ
主菜20分260kcalふつう
エビチリ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#エビ#玉ねぎ#卵
主食15分430kcalかんたん
納豆パスタ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#納豆#バター
主食15分400kcalかんたん
焼きうどん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#うどん#豚肉#キャベツ
主菜20分330kcalかんたん
ひき肉じゃがいもそぼろ煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#じゃがいも#醤油
主菜20分280kcalかんたん
白菜と豚肉ミルフィーユ鍋
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白菜#豚肉#ポン酢
主食20分490kcalかんたん
ほうれん草ベーコンパスタ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#ほうれん草#ベーコン
主食40分550kcalふつう
カレーライス
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#じゃがいも#にんじん
主菜20分300kcalふつう
麻婆豆腐
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#ひき肉#豆板醤
主菜15分350kcalかんたん
豚の生姜焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#玉ねぎ#醤油
主菜25分380kcalふつう
鶏の唐揚げ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#醤油#にんにく
主食10分450kcalかんたん
チャーハン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#卵#ねぎ
主食20分520kcalふつう
オムライス
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#鶏肉#玉ねぎ
主菜30分420kcalふつう
ハンバーグ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#玉ねぎ#卵
主菜20分360kcalかんたん
鶏の照り焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#醤油#みりん
主菜25分280kcalふつう
サバの味噌煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#サバ#味噌#みりん
副菜20分220kcalかんたん
ポテトサラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#じゃがいも#にんじん#卵
副菜15分120kcalかんたん
きんぴらごぼう
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#にんじん#醤油#みりん
主食20分520kcalかんたん
牛丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#玉ねぎ#醤油
副菜10分180kcalかんたん
野菜炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#キャベツ#にんじん
主食15分460kcalかんたん
鶏そぼろ丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#卵#ご飯
汁物10分60kcalかんたん
味噌汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#味噌#わかめ
主食15分480kcalかんたん
ガパオライス
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#卵#ピーマン
主食15分520kcalかんたん
タコライス
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#トマト#卵
主菜20分420kcalかんたん
チーズタッカルビ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#キャベツ#チーズ
主食10分450kcalかんたん
アボカドサーモン丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鮭#卵#ご飯
主食15分510kcalかんたん
明太クリームパスタ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#バター#にんにく
主食20分480kcalふつう
ビビンバ風丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#にんじん#もやし
主菜15分200kcalかんたん
豆腐ステーキ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#きのこ#バター
朝食・軽食15分280kcalかんたん
餃子の皮ピザ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#チーズ#トマト#ピーマン
朝食・軽食20分350kcalふつう
韓国風キンパ風巻き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#牛肉#にんじん
主食20分400kcalかんたん
トマトチーズリゾット風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#トマト#チーズ
副菜15分180kcalかんたん
サラダチキン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉
主菜15分350kcalかんたん
プルコギ風炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#玉ねぎ#にんじん
主食15分420kcalかんたん
豆乳担々うどん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#うどん#ひき肉#豆腐
主菜15分300kcalかんたん
アヒージョ風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#エビ#きのこ#にんにく
主食15分400kcalかんたん
ツナとトマトの冷製パスタ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#ツナ缶#トマト
主菜30分480kcalふつう
チキン南蛮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#卵#玉ねぎ
主食15分420kcalかんたん
豚しゃぶうどん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#うどん#豚肉#大根
主食45分350kcalふつう
きのこ炊き込みご飯
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#きのこ#醤油
副菜10分160kcalかんたん
卵焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#醤油
副菜20分150kcalかんたん
かぼちゃの煮物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#醤油#みりん
主食30分500kcalふつう
チキンドリア
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#ご飯#玉ねぎ
主菜15分280kcalかんたん
冷しゃぶサラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#トマト#きゅうり
主食20分480kcalかんたん
ドライカレー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#玉ねぎ#にんじん
副菜15分200kcalかんたん
じゃがバター
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#じゃがいも#バター
主菜20分250kcalふつう
よだれ鶏
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#醤油#にんにく
主菜35分450kcalふつう
グラタン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#玉ねぎ#きのこ
主菜30分380kcalふつう
酢豚
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#にんじん#玉ねぎ
主菜15分320kcalかんたん
回鍋肉
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#キャベツ#ピーマン
主菜25分320kcalかんたん
豆乳鍋
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#豚肉#白菜
主食15分460kcalかんたん
焼き鳥丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#卵#ご飯
副菜10分70kcalかんたん
いんげんの胡麻和え
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#いんげん#醤油#ごま
副菜8分45kcalかんたん
小松菜のおひたし
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#小松菜#醤油#かつお節
副菜15分90kcalかんたん
なすの煮浸し
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#なす#醤油#みりん
副菜5分30kcalかんたん
オクラのおかか和え
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#オクラ#醤油#かつお節
副菜5分50kcalかんたん
もやしのナムル
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#もやし#ごま油#にんにく
副菜15分100kcalふつう
ほうれん草の白和え
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ほうれん草#豆腐#醤油
副菜10分40kcalかんたん
きゅうりの酢の物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#きゅうり#わかめ#酢
副菜10分50kcalかんたん
わかめときゅうりの酢味噌和え
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#わかめ#きゅうり#味噌
副菜8分45kcalかんたん
ブロッコリーのおかか和え
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ブロッコリー#醤油#かつお節
副菜20分90kcalかんたん
ひじきの煮物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひじき#にんじん#油揚げ
副菜20分80kcalかんたん
切り干し大根の煮物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#切り干し大根#にんじん#油揚げ
副菜35分200kcalふつう
筑前煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#にんじん#ごぼう
副菜25分140kcalかんたん
厚揚げと大根の煮物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#厚揚げ#大根#醤油
副菜15分40kcalかんたん
こんにゃくの甘辛煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#こんにゃく#醤油#みりん
副菜20分110kcalかんたん
高野豆腐の煮物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#高野豆腐#にんじん#醤油
副菜25分120kcalかんたん
里芋の煮っころがし
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#里芋#醤油#みりん
副菜15分130kcalかんたん
春雨サラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#春雨#きゅうり#にんじん
副菜10分60kcalかんたん
大根サラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#大根#かつお節#ツナ缶
副菜10分100kcalかんたん
コールスロー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#にんじん#コーン
副菜5分70kcalかんたん
チョレギサラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#レタス#きゅうり#韓国のり
副菜10分90kcalかんたん
白菜とツナのサラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白菜#ツナ缶#マヨネーズ
副菜15分160kcalかんたん
かぼちゃサラダ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#かぼちゃ#マヨネーズ#レーズン
副菜15分100kcalかんたん
れんこんのきんぴら
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#れんこん#醤油#みりん
副菜8分50kcalかんたん
ピーマンのおかか炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ピーマン#醤油#かつお節
副菜8分80kcalかんたん
小松菜とちくわの炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#小松菜#ちくわ#醤油
副菜10分110kcalかんたん
なすの味噌炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#なす#味噌#みりん
副菜5分60kcalかんたん
もやしとニラのごま油炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#もやし#ニラ#ごま油
副菜10分130kcalかんたん
ちくわの磯辺揚げ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ちくわ#青のり#天ぷら粉
副菜10分110kcalかんたん
アスパラのベーコン巻き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#アスパラ#ベーコン#バター
副菜20分180kcalふつう
野菜のかき揚げ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#玉ねぎ#にんじん#三つ葉
副菜3分80kcalかんたん
冷奴
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#ねぎ#生姜
副菜5分40kcalかんたん
たたききゅうり
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#きゅうり#ごま油#にんにく
副菜10分15kcalかんたん
白菜の浅漬け
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白菜#昆布#塩
副菜5分50kcalかんたん
やみつきキャベツ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#ごま油#鶏ガラスープの素
副菜10分120kcalかんたん
枝豆の塩茹で
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#枝豆#塩
副菜10分90kcalかんたん
味玉（煮卵）
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#醤油#みりん
副菜5分30kcalかんたん
塩昆布キャベツ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#塩昆布#ごま油
汁物10分55kcalかんたん
なめこと豆腐の味噌汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#なめこ#豆腐#味噌
汁物12分65kcalかんたん
大根と油揚げの味噌汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#大根#油揚げ#味噌
汁物15分45kcalかんたん
あさりの味噌汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#あさり#味噌#ねぎ
汁物15分90kcalかんたん
さつまいもの味噌汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#さつまいも#玉ねぎ#味噌
汁物10分80kcalかんたん
キャベツと卵の味噌汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#卵#味噌
汁物8分50kcalかんたん
かきたま汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#だし#醤油
汁物25分110kcalふつう
けんちん汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#大根#にんじん
汁物8分20kcalかんたん
お吸い物
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#だし#醤油#わかめ
汁物10分25kcalかんたん
きのこのすまし汁
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#しめじ#えのき#醤油
汁物15分140kcalかんたん
コーンスープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#コーン#牛乳#玉ねぎ
汁物25分120kcalかんたん
ミネストローネ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#トマト缶#玉ねぎ#にんじん
汁物15分50kcalかんたん
コンソメスープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#玉ねぎ#にんじん#キャベツ
汁物20分150kcalかんたん
かぼちゃのポタージュ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#かぼちゃ#玉ねぎ#牛乳
汁物25分180kcalふつう
クラムチャウダー風スープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#あさり#玉ねぎ#じゃがいも
汁物8分50kcalかんたん
中華たまごスープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#鶏ガラスープの素#ごま油
汁物10分40kcalかんたん
わかめスープ（韓国風）
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#わかめ#牛肉#ごま油
汁物10分60kcalかんたん
トマトと卵の中華スープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#トマト#卵#鶏ガラスープの素
汁物15分90kcalふつう
酸辣湯（サンラータン）風スープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#豆腐#きのこ
主菜25分320kcalかんたん
タンドリーチキン風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#ヨーグルト#カレー粉
主菜20分350kcalふつう
鶏天
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#天ぷら粉#大葉
主菜20分300kcalかんたん
鶏のみぞれ煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#大根おろし#醤油
主菜20分340kcalかんたん
チキンソテー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#バター#にんにく
主菜20分260kcalかんたん
棒々鶏（バンバンジー）
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#きゅうり#トマト
主菜25分450kcalふつう
トンカツ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#パン粉#卵
主菜90分420kcalふつう
豚の角煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#醤油#みりん
主菜15分290kcalかんたん
レンジ蒸し豚
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#もやし#ポン酢
主菜60分400kcalふつう
ビーフシチュー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#じゃがいも#にんじん
主菜20分320kcalかんたん
肉豆腐
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#豆腐#ねぎ
主菜15分300kcalかんたん
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#牛肉#ブロッコリー#オイスターソース
主菜20分310kcalふつう
麻婆茄子
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#なす#豆板醤
主菜25分300kcalふつう
ピーマンの肉詰め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#ピーマン#玉ねぎ
主菜30分350kcalふつう
焼き餃子
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#キャベツ#ニラ
主菜15分200kcalかんたん
鮭の塩焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鮭#大根おろし#醤油
主菜15分240kcalかんたん
サバの塩焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#サバ#大根おろし#醤油
主菜15分280kcalかんたん
ぶりの照り焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ぶり#醤油#みりん
主菜20分300kcalふつう
鯖の竜田揚げ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#サバ#醤油#生姜
主菜20分180kcalふつう
カレイの煮付け
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#カレイ#醤油#みりん
主菜40分280kcalふつう
ぶり大根
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ぶり#大根#醤油
主菜20分320kcalふつう
エビマヨ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#エビ#マヨネーズ#ケチャップ
主菜20分220kcalふつう
白身魚のアクアパッツァ風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白身魚#トマト#にんにく
主菜8分180kcalかんたん
ニラ玉
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#ニラ#醤油
主菜20分200kcalふつう
揚げ出し豆腐
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豆腐#片栗粉#大根おろし
主菜60分250kcalふつう
おでん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#大根#卵#こんにゃく
主菜25分250kcalふつう
スパニッシュオムレツ風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#じゃがいも#玉ねぎ
主食25分580kcalふつう
カツ丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#卵#玉ねぎ
主食20分550kcalかんたん
ロコモコ風丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#卵#トマト
主食15分420kcalかんたん
ペペロンチーノ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#にんにく#唐辛子
主食20分550kcalふつう
カルボナーラ風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パスタ#卵#ベーコン
主食10分380kcalかんたん
月見うどん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#うどん#卵#ねぎ
主食10分340kcalかんたん
ざるそば
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#そば#めんつゆ#ねぎ
主食15分450kcalかんたん
肉そば
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#そば#豚肉#ねぎ
主食15分450kcalかんたん
焼きそば
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#焼きそば麺#豚肉#キャベツ
主食20分450kcalかんたん
冷やし中華
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#中華麺#卵#きゅうり
主食10分320kcalかんたん
そうめん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#そうめん#めんつゆ#生姜
主食15分480kcalかんたん
簡単醤油ラーメン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#中華麺#豚肉#卵
主食3分350kcalかんたん
卵かけご飯（TKG）
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#ご飯#醤油
主食5分300kcalかんたん
鮭茶漬け
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#鮭フレーク#だし
主食15分480kcalかんたん
天津飯
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#カニかま#ご飯
主食25分500kcalかんたん
キーマカレー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ひき肉#玉ねぎ#にんじん
主食30分530kcalふつう
バターチキンカレー風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#トマト缶#ヨーグルト
主食35分400kcalふつう
クリームシチュー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#じゃがいも#にんじん
主食10分380kcalかんたん
ホットサンド
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#食パン#卵#ハム
主食10分320kcalかんたん
ピザトースト
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#食パン#チーズ#ケチャップ
主食15分350kcalかんたん
フレンチトースト
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#食パン#卵#牛乳
主食10分280kcalかんたん
たまご雑炊
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#卵#だし
主食15分420kcalかんたん
鍋焼きうどん
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#うどん#卵#鶏肉
朝食・軽食3分330kcalかんたん
納豆ご飯
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#納豆#ご飯#ねぎ
朝食・軽食10分220kcalかんたん
鮭おにぎり
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#鮭フレーク#海苔
朝食・軽食30分180kcalかんたん
お粥
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#米#塩#梅干し
朝食・軽食8分280kcalかんたん
しらすトースト
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#食パン#しらす#チーズ
朝食・軽食5分200kcalかんたん
スクランブルエッグ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#バター#牛乳
朝食・軽食20分350kcalかんたん
パンケーキ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#小麦粉#卵#牛乳
朝食・軽食8分320kcalかんたん
アボカドトースト
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#食パン#アボカド#卵
朝食・軽食3分280kcalかんたん
グラノーラヨーグルトボウル
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#グラノーラ#ヨーグルト#フルーツ
朝食・軽食10分320kcalかんたん
たまごサンド
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#食パン#卵#マヨネーズ
朝食・軽食15分200kcalかんたん
焼きおにぎり
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ご飯#醤油#味噌
朝食・軽食15分280kcalかんたん
チヂミ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ニラ#玉ねぎ#小麦粉
朝食・軽食20分400kcalかんたん
お好み焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#豚肉#卵
作り置き・常備菜10分160kcalかんたん
鶏そぼろ（常備菜）
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏ひき肉#醤油#みりん
作り置き・常備菜10分120kcalかんたん
ツナとにんじんのしりしり
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#にんじん#ツナ缶#卵
作り置き・常備菜15分130kcalかんたん
なすの南蛮漬け
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#なす#酢#醤油
作り置き・常備菜15分80kcalかんたん
パプリカのマリネ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#パプリカ#玉ねぎ#酢
作り置き・常備菜20分160kcalかんたん
鶏ハム
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏むね肉#塩#砂糖
作り置き・常備菜30分100kcalかんたん
ラタトゥイユ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#なす#ズッキーニ#トマト
作り置き・常備菜30分120kcalかんたん
五目豆
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#大豆#にんじん#ごぼう
作り置き・常備菜8分50kcalかんたん
ほうれん草のナムル
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ほうれん草#ごま油#にんにく
作り置き・常備菜5分280kcalかんたん
豚肉の味噌漬け
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#味噌#みりん
作り置き・常備菜20分100kcalかんたん
大豆とひじきの甘煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#大豆#ひじき#にんじん
おやつ・デザート20分180kcalかんたん
みたらし団子
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白玉粉#醤油#砂糖
おやつ・デザート15分150kcalかんたん
わらび餅風
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#片栗粉#砂糖#きな粉
おやつ・デザート20分220kcalかんたん
大学いも
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#さつまいも#砂糖#醤油
おやつ・デザート15分160kcalふつう
抹茶プリン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#抹茶#牛乳#砂糖
おやつ・デザート20分180kcalふつう
カスタードプリン
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#牛乳#砂糖
おやつ・デザート5分200kcalかんたん
マグカップケーキ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#小麦粉#砂糖#卵
おやつ・デザート5分140kcalかんたん
フルーツヨーグルト
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ヨーグルト#バナナ#キウイ
おやつ・デザート5分160kcalかんたん
バナナスムージー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#バナナ#牛乳#はちみつ
おやつ・デザート15分140kcalかんたん
白玉フルーツポンチ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白玉粉#フルーツ#サイダー
おやつ・デザート20分120kcalかんたん
りんごのコンポート
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#りんご#砂糖#レモン
主菜12分310kcalかんたん
豚こまとキャベツのポン酢炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#豚肉#キャベツ#ポン酢
主菜15分390kcalかんたん
鶏もも肉のねぎ塩焼き
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏肉#ねぎ#ごま油
主菜5分250kcalかんたん
サバ缶と小松菜のさっと煮
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#サバ#小松菜#醤油
主菜15分330kcalかんたん
鶏むね肉のピカタ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#鶏むね肉#卵#チーズ
主菜15分230kcalかんたん
たらのバターレモンソテー
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#白身魚#バター#レモン
主菜10分290kcalかんたん
ウインナーとキャベツのマスタード炒め
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#キャベツ#玉ねぎ#オリーブオイル
汁物5分180kcalかんたん
コーンポタージュ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#コーン#牛乳#バター
汁物10分120kcalかんたん
ベーコンとキャベツのコンソメスープ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ベーコン#キャベツ#玉ねぎ
主食5分470kcalかんたん
ツナキムチ丼
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#ツナ缶#キムチ#ご飯
主食10分360kcalかんたん
たまごクッパ
毎日のごはんに取り入れやすい、作りやすい家庭料理です。
#卵#ご飯#ごま油