ホットサンドの完成写真
洋食 / 主食

ホットサンド

ホットサンドメーカーがなくても、フライパンと皿一枚で作れる贅沢な朝食。パンの外側をバターでカリッと焼き、中にはとろけるチーズと卵サラダがぎゅっと詰まっています。皿をフライパンの上に置いて重しにする裏技で、均一なプレスが実現。切った断面から溢れる具材の断面ショーは、カフェのモーニングそのもの。

朝食昼食軽食弁当OK#食パン##ハム#チーズ
時間10分
カロリー380kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
食パン(8枚切り)4枚
ハム 4枚
スライスチーズ 2枚
レタス 2枚
ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
バター 適量

作り方

調理のポイント

ホットサンドメーカーがなくてもフライパンで。

  • 皿を重しにするのがホットサンドメーカー不要のコツ。均一に圧がかかりパン全体がカリッと焼ける
  • バターは外側に塗る。内側に塗ってもカリカリにならず、外側に塗ることでフライパンとの接触面が焼ける
  • 弱めの中火でじっくり焼く。強火だとパンが焦げてチーズが溶ける前に完成してしまう

アレンジ

  • 具をツナマヨ+きゅうりにすれば定番ツナメルト風に。チーズは必ず入れるのがルール
  • 余った焼きそばを挟めば焼きそばホットサンドに。意外なほど合う組み合わせ

栄養バランス

ホットサンドの簡単レシピ|今日なに