豚の生姜焼きの完成写真
和食 / 主菜

豚の生姜焼き

定食屋の不動の人気メニュー、豚の生姜焼き。生姜のキレとたまりの甘辛さが豚肉に絡み、付け合わせのキャベツと一緒にかきこむ至福の味です。漬け込み時間を含めても15分、仕事帰りの夕飯にちょうどいいスピード感。白ごはんが何杯でも進む、日本の働く人のソウルフード。

時間15分
カロリー350kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
豚ロース薄切り 250g
玉ねぎ 1/2個
生姜 2かけ
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1

作り方

調理のポイント

キャベツの千切りを添えて。

  • 豚肉は重ならないように広げて焼く。重なると蒸し焼きになりカリッと仕上がらない
  • タレは2回に分けて使う。漬け込み用と仕上げ用を分けることで焦げずに味が濃く入る
  • 筋切りをしておくと肉が縮まず、見た目も食感もワンランク上になる

アレンジ

  • マヨネーズとの相性が抜群。「生姜焼きマヨ丼」は男子が喜ぶガッツリ飯に
  • 豚ロースの代わりに鶏むね肉で作ると、あっさりヘルシーな生姜焼きに

栄養バランス

豚の生姜焼きの簡単レシピ|今日なに