醤油のレシピ(71品)
醤油を使って今日作れる家庭料理を集めました。調理時間とカロリーを見ながら、気になる一品からどうぞ。

肉じゃが
⏱30分🔥350kcalふつう

親子丼
⏱20分🔥480kcalふつう

ほうれん草の胡麻和え
⏱10分🔥80kcalかんたん

大根と豚バラの煮物
⏱35分🔥340kcalふつう

納豆パスタ
⏱15分🔥430kcalかんたん

ひき肉じゃがいもそぼろ煮
⏱20分🔥330kcalかんたん

豚の生姜焼き
⏱15分🔥350kcalかんたん

鶏の唐揚げ
⏱25分🔥380kcalふつう

鶏の照り焼き
⏱20分🔥360kcalかんたん

きんぴらごぼう
⏱15分🔥120kcalかんたん

牛丼
⏱20分🔥520kcalかんたん

鶏そぼろ丼
⏱15分🔥460kcalかんたん

アボカドサーモン丼
⏱10分🔥450kcalかんたん

豆腐ステーキ
⏱15分🔥200kcalかんたん

きのこ炊き込みご飯
⏱45分🔥350kcalふつう

卵焼き
⏱10分🔥160kcalかんたん

かぼちゃの煮物
⏱20分🔥150kcalかんたん
よだれ鶏
⏱20分🔥250kcalふつう

焼き鳥丼
⏱15分🔥460kcalかんたん
いんげんの胡麻和え
⏱10分🔥70kcalかんたん
小松菜のおひたし
⏱8分🔥45kcalかんたん

なすの煮浸し
⏱15分🔥90kcalかんたん
オクラのおかか和え
⏱5分🔥30kcalかんたん
ほうれん草の白和え
⏱15分🔥100kcalふつう
きゅうりの酢の物
⏱10分🔥40kcalかんたん
ブロッコリーのおかか和え
⏱8分🔥45kcalかんたん

ひじきの煮物
⏱20分🔥90kcalかんたん

切り干し大根の煮物
⏱20分🔥80kcalかんたん

筑前煮
⏱35分🔥200kcalふつう

厚揚げと大根の煮物
⏱25分🔥140kcalかんたん

こんにゃくの甘辛煮
⏱15分🔥40kcalかんたん

高野豆腐の煮物
⏱20分🔥110kcalかんたん

里芋の煮っころがし
⏱25分🔥120kcalかんたん

れんこんのきんぴら
⏱15分🔥100kcalかんたん

ピーマンのおかか炒め
⏱8分🔥50kcalかんたん

小松菜とちくわの炒め
⏱8分🔥80kcalかんたん

冷奴
⏱3分🔥80kcalかんたん
たたききゅうり
⏱5分🔥40kcalかんたん

味玉(煮卵)
⏱10分🔥90kcalかんたん

かきたま汁
⏱8分🔥50kcalかんたん

けんちん汁
⏱25分🔥110kcalふつう

お吸い物
⏱8分🔥20kcalかんたん

きのこのすまし汁
⏱10分🔥25kcalかんたん

わかめスープ(韓国風)
⏱10分🔥40kcalかんたん

鶏のみぞれ煮
⏱20分🔥300kcalかんたん
チキンソテー
⏱20分🔥340kcalかんたん

豚の角煮
⏱90分🔥420kcalふつう
肉豆腐
⏱20分🔥320kcalかんたん

鮭の塩焼き
⏱15分🔥200kcalかんたん

サバの塩焼き
⏱15分🔥240kcalかんたん

ぶりの照り焼き
⏱15分🔥280kcalかんたん

鯖の竜田揚げ
⏱20分🔥300kcalふつう

カレイの煮付け
⏱20分🔥180kcalふつう
ぶり大根
⏱40分🔥280kcalふつう
ニラ玉
⏱8分🔥180kcalかんたん

おでん
⏱60分🔥250kcalふつう

カツ丼
⏱25分🔥580kcalふつう
冷やし中華
⏱20分🔥450kcalかんたん

簡単醤油ラーメン
⏱15分🔥480kcalかんたん

卵かけご飯(TKG)
⏱3分🔥350kcalかんたん

天津飯
⏱15分🔥480kcalかんたん

たまご雑炊
⏱10分🔥280kcalかんたん

納豆ご飯
⏱3分🔥330kcalかんたん

焼きおにぎり
⏱15分🔥200kcalかんたん

鶏そぼろ(常備菜)
⏱10分🔥160kcalかんたん
ツナとにんじんのしりしり
⏱10分🔥120kcalかんたん
なすの南蛮漬け
⏱15分🔥130kcalかんたん
五目豆
⏱30分🔥120kcalかんたん

大豆とひじきの甘煮
⏱20分🔥100kcalかんたん
みたらし団子
⏱20分🔥180kcalかんたん
大学いも
⏱20分🔥220kcalかんたん