
ピザトースト
⏱ 10分🔥 320kcalかんたん洋食
食パンが一枚あれば5分で完成する、日本の朝食カルチャーの象徴。ケチャップを塗って具をのせてチーズをかけて焼く——ただそれだけなのに、トースターから漂うチーズの焦げた香りは毎回幸せな気持ちにしてくれます。朝の忙しい時間にこそ真価を発揮する、冷蔵庫の残り物を全部受け入れてくれる寛大な一品。
朝食軽食
📋 材料(2人分の目安)
2
食パン 2枚
ケチャップ 大さじ2
ピザ用チーズ 50g
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/4個
ウインナー 2本
👨🍳 作り方
👆 タップで完了マーク1
ソースを塗る
食パンにケチャップを端まで薄く均一に塗る。端まで塗ることで最後の一口まで味がある。ケチャップにオレガノやバジルを少し混ぜるとイタリアン度がアップ。
2
具とチーズをのせる
薄切りの玉ねぎ・ピーマンの輪切り・斜め切りのウインナーを彩りよくのせる。ピザ用チーズを具が隠れるくらいたっぷりかける。チーズが多いほど美味しい。
3
トースターで焼く
オーブントースターで5分、チーズが溶けて泡立ち、端が少しきつね色に焦げたら完成。焼きたてはチーズが熱いので少し冷ましてからかじる。
💡 冷蔵庫の残り物で自由にアレンジ。
🔑 調理のポイント
• ケチャップは薄く均一に塗る。厚く塗ると水分でパンがベタつく
• チーズは惜しまずたっぷり。チーズが溶けて具を覆うことで一体感が生まれる
• 具は薄切りにする。厚いとチーズが溶ける前に焼き時間が終わってしまう
✨ アレンジ提案
• 冷蔵庫のハム、コーン缶、ツナ缶、何でもトッピングにできる懐の深さが最大の魅力
• タバスコを数滴たらすと大人向けのスパイシーピザトーストに
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