キャベツと卵のお好み焼き風の完成写真
和食 / 主菜

キャベツと卵のお好み焼き風

お好み焼きを食べたいけど具材を揃えるのが面倒…そんな時にキャベツと卵だけで作れるお手軽バージョン。外はカリッと中はふんわり、ソースとマヨネーズで食べればしっかりお好み焼き気分が味わえます。小腹が空いた時のおやつにも。

時間20分
カロリー320kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
キャベツ 1/4個
卵 2個
小麦粉 大さじ4
水 大さじ3
顆粒だし 小さじ1
ソース・マヨネーズ 適量

作り方

調理のポイント

チーズを乗せると子供も大喜び。

  • 生地はさっくり混ぜる程度でOK。混ぜすぎるとグルテンが出て硬くなる
  • 蓋をして蒸し焼きにすることで中までふっくら火が通る

アレンジ

  • チーズをのせて蓋をすれば子供が喜ぶチーズお好み焼きに
  • 豚バラ薄切りを生地の上に並べてから焼くと、より本格的な味わいに

栄養バランス

キャベツと卵のお好み焼き風の簡単レシピ|今日なに