明太クリームパスタの完成写真
和食 / 主食

明太クリームパスタ

イタリアには存在しない、日本が生んだパスタの最高傑作のひとつ。明太子のつぶつぶした食感とクリームのなめらかさ、バターのコク、そして大葉と海苔の和の香りが一皿に融合します。ソースは火を使わず混ぜるだけなので、パスタを茹でる時間だけで完成する究極の時短パスタ。

時間15分
カロリー510kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
スパゲッティ 200g
明太子 1腹
生クリーム 100ml
バター 15g
醤油 小さじ1
刻み海苔 適量
大葉 3枚

作り方

調理のポイント

生クリームの代わりに牛乳+バターでも。

  • 明太子は薄皮ごと使わず、中身だけ取り出すと口当たりがなめらかになる
  • ソースは火を通さないのがポイント。加熱すると明太子の食感とプチプチ感が失われる
  • 茹で汁を少し加えることでソースがパスタに絡みやすくなり、一体感が出る

アレンジ

  • 生クリームがなければ牛乳100ml+バター10g追加で代用できる。少しあっさりした仕上がりに
  • 仕上げにレモン汁を小さじ1絞ると、クリームの重さが和らいで夏でも食べやすい

栄養バランス

明太クリームパスタの簡単レシピ|今日なに