にんにくのレシピ（26品）

にんにくを使って今日作れる家庭料理を集めました。調理時間とカロリーを見ながら、気になる一品からどうぞ。

ほうれん草ベーコンパスタ

⏱20分🔥490kcalかんたん

麻婆豆腐

⏱20分🔥300kcalふつう

鶏の唐揚げ

⏱25分🔥380kcalふつう

ガパオライス

⏱15分🔥480kcalかんたん

チーズタッカルビ

⏱20分🔥420kcalかんたん

明太クリームパスタ

⏱15分🔥510kcalかんたん

トマトチーズリゾット風

⏱20分🔥400kcalかんたん

プルコギ風炒め

⏱15分🔥350kcalかんたん

豆乳担々うどん

⏱15分🔥420kcalかんたん

アヒージョ風

⏱15分🔥300kcalかんたん

よだれ鶏

⏱20分🔥250kcalふつう

回鍋肉

⏱15分🔥320kcalかんたん

もやしのナムル

⏱5分🔥50kcalかんたん

チョレギサラダ

⏱5分🔥70kcalかんたん

たたききゅうり

⏱5分🔥40kcalかんたん

やみつきキャベツ

⏱5分🔥50kcalかんたん

わかめスープ（韓国風）

⏱10分🔥40kcalかんたん

タンドリーチキン風

⏱25分🔥320kcalかんたん

チキンソテー

⏱20分🔥340kcalかんたん

牛肉とブロッコリーのオイスター炒め

⏱15分🔥300kcalかんたん

麻婆茄子

⏱20分🔥310kcalふつう

焼き餃子

⏱30分🔥350kcalふつう

白身魚のアクアパッツァ風

⏱20分🔥220kcalふつう

ペペロンチーノ

⏱15分🔥420kcalかんたん

ラタトゥイユ

⏱30分🔥100kcalかんたん

ほうれん草のナムル

⏱8分🔥50kcalかんたん