あさりの味噌汁の完成写真

あさりの味噌汁

15分🔥 45kcalかんたん和食

あさりから溢れ出す旨味が最高のだしになる、特別な味噌汁。だし汁を使う必要すらない——水と酒であさりを煮るだけで、貝の旨味が凝縮された極上のスープが勝手に完成します。殻が開く瞬間の「パカッ」という音と磯の香りは、この味噌汁だけの贅沢体験。春先の旬のあさりで作ると、旨味の濃さに驚くはずです。

夕食朝食
📋 材料(2人分の目安)
2
あさり 200g
味噌 大さじ1.5
水 400ml
酒 大さじ1
長ねぎ 少々
👨‍🍳 作り方
👆 タップで完了マーク
1
あさりの砂抜き
バットにあさりを重ならないように並べ、海水濃度(水500mlに塩大さじ1)の塩水をひたひたに注ぐ。新聞紙やアルミホイルで暗くして1時間以上置く。暗くすると砂を吐きやすくなる。使う前に殻同士をこすり合わせて洗う。
2
あさりを煮る
鍋に水と酒を入れてあさりを加え、中火にかける。殻が開いたらアクをすくう。全部の殻が開いたら完了。開かない貝があれば取り除く(死んでいる可能性がある)。
3
味噌を溶き入れる
火を止めて味噌を溶き入れる。あさりの旨味が非常に濃いので、味噌はいつもより少なめが正解。ねぎを散らして完成。
💡 だし不要。あさりの旨味だけで十分美味しい。
🔑 調理のポイント
だし汁は不要。あさりの旨味だけで十分すぎるほどのスープになる。だしを加えると味がぶつかる
砂抜きは暗い場所で最低1時間。この手間を省くとジャリッとした食感で全てが台無し
味噌は通常の2/3量に。あさりの旨味を味噌で覆ってしまわないのが上品に仕上げる秘訣
✨ アレンジ提案
味噌の代わりに塩少々で仕上げれば「あさりのすまし汁」に。貝の旨味がよりクリアに楽しめる
バターをひとかけ加えるとクラムチャウダー風のコクが加わり、洋食の献立にも合う味噌汁に
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