
かきたま汁
⏱ 8分🔥 50kcalかんたん和食
澄んだだし汁にふわふわの卵が花のように広がる、和食の上品な汁物。味噌汁より繊細で、おすましより華やか。片栗粉で薄いとろみをつけてから卵を流すのが、卵をふわっと浮かせる最大の秘訣です。三つ葉の香りが鼻を抜ける瞬間、和食の奥ゆかしさを感じる一杯。焼き魚やお刺身の献立に、味噌汁では重すぎる時にそっと添えたい存在。
夕食
📋 材料(2人分の目安)
2
卵 1個
だし汁 400ml
醤油 小さじ2
塩 少々
片栗粉 小さじ1
水 小さじ2
三つ葉 適量
👨🍳 作り方
👆 タップで完了マーク1
だし汁に味をつける
鍋にだし汁を入れて中火にかけ、醤油と塩で味を調える。味噌汁より薄めの味付けが正解。だしの風味が主役なので、調味料は控えめに。
2
とろみをつける
水溶き片栗粉を少しずつ加え、ごく薄いとろみをつける。とろみの目安は「スプーンの背がうっすら透けて見える」程度。この薄いとろみが、卵を汁の中で浮遊させてふわふわに仕上げる鍵。
3
卵を流し入れる
汁がフツフツしている状態で、溶き卵を箸に伝わせながらできるだけ細い線で回し入れる。入れたら5秒触らずに待つ。卵がふわっと浮き上がったら火を止め、三つ葉を散らして完成。
💡 片栗粉のとろみが卵をふわふわにする秘訣。
🔑 調理のポイント
• 片栗粉のとろみが卵をふわふわにする物理的な理由——とろみが卵を沈ませず汁中に浮遊させる
• 卵は細い線状に注ぐほど花のように美しく広がる。太く入れると塊になってしまう
• 入れた後は触らない。箸で混ぜると卵が細かくなり、ふわふわ感も見た目の美しさも消える
✨ アレンジ提案
• 仕上げに柚子の皮を薄くそいで浮かべると、香りの演出が加わり料亭のような一杯に
• カニかまを割いて加えるとカニかき玉汁に。見た目も華やかでおもてなし向き
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