コールスロー
⏱ 10分🔥 100kcalかんたん洋食
揚げ物のとなりに必ずいてほしい名脇役、コールスロー。キャベツとにんじんのシャキシャキ食感にマヨネーズのまろやかさと酢の酸味が調和した、洋風の定番サラダです。塩もみで野菜の水分を抜くひと手間が味の濃さを決め、コーンの甘みがアクセントを添えます。多めに作って冷蔵庫に入れておけば、2日間いつでも食卓に出せる安心感。
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📋 材料(2人分の目安)
2
キャベツ 1/4個
にんじん 1/4本
コーン 50g
マヨネーズ 大さじ2
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩こしょう 少々
👨🍳 作り方
👆 タップで完了マーク1
キャベツとにんじんを切って塩もみ
キャベツは細い千切り、にんじんはさらに細い千切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/2をまぶし、全体を揉んで5分おく。しんなりしたら両手でぎゅっと絞り、水気を徹底的に切る。
2
ドレッシングを作る
別のボウルにマヨネーズ・酢・砂糖・塩こしょうを入れてよく混ぜる。酢を入れることでマヨネーズだけの時よりさっぱりとした後味になる。
3
和えて仕上げ
水気を切った野菜にドレッシングとコーンを加え、全体をさっくり混ぜて完成。冷蔵庫で30分以上寝かせると味が馴染んでさらに美味しくなる。
💡 揚げ物の付け合わせに最適。冷蔵2日。
🔑 調理のポイント
• 塩もみ後の水気の絞り方が全てを決める。絞りが甘いとドレッシングが薄まりベチャッとする
• 酢は入れすぎないように注意。マヨネーズの3分の1程度の量が黄金比
• 作りたてより冷蔵庫で30分寝かせた方が味が馴染んで一体感が出る
✨ アレンジ提案
• 粒マスタードを小さじ1加えると大人向きの味わいに。ホットドッグの付け合わせに最高
• レモン汁を酢の代わりに使うとより爽やかに。夏のBBQの付け合わせにぴったり
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