春雨サラダの完成写真
中華風 / 副菜

春雨サラダ

中華料理屋の定食について来る冷たい副菜の定番。つるつるの春雨に酸味の効いたドレッシングが絡み、きゅうり・にんじん・ハム・錦糸卵の彩りが食卓を華やかにしてくれます。酢とごま油の爽やかな味付けは食欲をそそり、暑い日にもさっぱり食べられる。4〜5種類の食材を細切りに揃える手間はあるものの、一度に作り置きすれば2日間活躍する優秀な常備菜。

時間15分
カロリー130kcal
難易度かんたん

材料(2人分の目安)

2
春雨 40g
きゅうり 1本
にんじん 1/3本
ハム 3枚
卵 1個
酢 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
ごま油 大さじ1
白ごま 適量

作り方

調理のポイント

冷蔵で2日。中華の副菜定番。

  • 具材の太さを揃えるのが見た目と食感の統一感を作る。細切りの「太さ」にこだわるのがプロの仕事
  • 春雨は冷水で洗った後にしっかり水切りする。水が残るとドレッシングが薄まる最大の原因
  • ごま油は最後に加えると香りが飛ばず、食べた瞬間に香ばしさが広がる

アレンジ

  • エビを加えると一気に華やかなごちそうサラダに。おもてなしにも使える
  • 豆板醤を少し加えてピリ辛春雨サラダにすると、おつまみとしてビールが進む味に

栄養バランス

春雨サラダの簡単レシピ|今日なに