ごま油のレシピ（21品）

ごま油を使って今日作れる家庭料理を集めました。調理時間とカロリーを見ながら、気になる一品からどうぞ。

もやしのナムル

⏱5分🔥50kcalかんたん

春雨サラダ

⏱15分🔥130kcalかんたん

大根サラダ

⏱10分🔥60kcalかんたん

チョレギサラダ

⏱5分🔥70kcalかんたん

白菜とツナのサラダ

⏱10分🔥90kcalかんたん

ピーマンのおかか炒め

⏱8分🔥50kcalかんたん

小松菜とちくわの炒め

⏱8分🔥80kcalかんたん

なすの味噌炒め

⏱10分🔥110kcalかんたん

もやしとニラのごま油炒め

⏱5分🔥60kcalかんたん

たたききゅうり

⏱5分🔥40kcalかんたん

やみつきキャベツ

⏱5分🔥50kcalかんたん

塩昆布キャベツ

⏱5分🔥30kcalかんたん

けんちん汁

⏱25分🔥110kcalふつう

中華たまごスープ

⏱8分🔥50kcalかんたん

わかめスープ（韓国風）

⏱10分🔥40kcalかんたん

トマトと卵の中華スープ

⏱10分🔥60kcalかんたん

ニラ玉

⏱8分🔥180kcalかんたん

冷やし中華

⏱20分🔥450kcalかんたん

チヂミ

⏱15分🔥280kcalかんたん

ツナとにんじんのしりしり

⏱10分🔥120kcalかんたん

ほうれん草のナムル

⏱8分🔥50kcalかんたん