ニラのレシピ（4品）

ニラを使って今日作れる家庭料理を集めました。調理時間とカロリーを見ながら、気になる一品からどうぞ。

もやしとニラのごま油炒め

⏱5分🔥60kcalかんたん

焼き餃子

⏱30分🔥350kcalふつう

ニラ玉

⏱8分🔥180kcalかんたん

チヂミ

⏱15分🔥280kcalかんたん