豆腐のレシピ（13品）

豆腐を使って今日作れる家庭料理を集めました。調理時間とカロリーを見ながら、気になる一品からどうぞ。

豆腐チャンプルー

⏱15分🔥250kcalかんたん

麻婆豆腐

⏱20分🔥300kcalふつう

味噌汁

⏱10分🔥60kcalかんたん

豆腐ステーキ

⏱15分🔥200kcalかんたん

豆乳担々うどん

⏱15分🔥420kcalかんたん

豆乳鍋

⏱25分🔥320kcalかんたん

ほうれん草の白和え

⏱15分🔥100kcalふつう

冷奴

⏱3分🔥80kcalかんたん

なめこと豆腐の味噌汁

⏱10分🔥55kcalかんたん

けんちん汁

⏱25分🔥110kcalふつう

酸辣湯（サンラータン）風スープ

⏱15分🔥90kcalふつう

肉豆腐

⏱20分🔥320kcalかんたん

揚げ出し豆腐

⏱20分🔥200kcalふつう