牛乳のレシピ（12品）

牛乳を使って今日作れる家庭料理を集めました。調理時間とカロリーを見ながら、気になる一品からどうぞ。

グラタン

⏱35分🔥450kcalふつう

コーンスープ

⏱15分🔥140kcalかんたん

かぼちゃのポタージュ

⏱20分🔥150kcalかんたん

クラムチャウダー風スープ

⏱25分🔥180kcalふつう

クリームシチュー

⏱35分🔥400kcalふつう

フレンチトースト

⏱15分🔥350kcalかんたん

スクランブルエッグ

⏱5分🔥200kcalかんたん

パンケーキ

⏱20分🔥350kcalかんたん

抹茶プリン

⏱15分🔥160kcalふつう

カスタードプリン

⏱20分🔥180kcalふつう

マグカップケーキ

⏱5分🔥200kcalかんたん

バナナスムージー

⏱5分🔥160kcalかんたん